谁扼杀了你的生育能力？

　　为了学习，为了工作，为了升职，又或者是觉得经济条件还不够好，有些女性在初次怀孕的时候选择了流产，总希望等学有所成，事业有成，能够给宝宝更好的经济条件时再生育。可是等实现了这些目标，而开始把生育作为人生目标时，却发现生育竟然成为一个问题，自己不孕了。那么既然你曾经可以轻松怀孕，为何现在却难以怀孕呢，到底是谁扼杀了你的生育能力呢？

　　1.年龄

　　时间是把杀猪刀，你看到的是它改变了你的容颜，而你看不到的是你生育能力的改变，也会随着岁月的累积而逐渐下降。而年龄的增长对女性生育能力影响尤其大，对女性而言最佳的生育年龄是24～29岁，到了30岁之后女性的生育能力开始下降，而35岁开始加速下降，到了44岁之后，87%的女性已经失去了受孕能力。所以，全世界的女性45岁以后就不再属于育龄人群了，因为95%的健康人已经不能生育了。

　　年龄影响女性的生育能力，还表现在一些影响生育的疾病越接近生育晚期越高发，随着年龄增长进行性加重。比方说子宫内膜异位症、巧克力囊肿、子宫腺肌症、未破裂卵泡黄素化综合征、子宫肌瘤、子宫内膜息肉、卵巢早衰等，过了二十七八岁，也就进入了高发年龄。

　　如果有生育的打算，就不要过于忙于学业和事业。要记着，什么年龄做什么事，女性生育的年龄最好不要高于30岁。

　　2.流产

　　很多继发性不孕的女性之所以会在初次怀孕的时候选择流产，除了学业、事业、经济等顾虑，肯定心里有这样的想法，那就是既然我能怀孕，那么就等条件更成熟些我再要孩子吧。而很多流产广告也让女性对于流产对自身的伤害认识不足，如果没有注意流产后的抗感染和产后保健，那么你以为“无痛三分钟”解决掉的流产，很可能就吞噬掉你今后的生育能力。

　　流产后如果没有进行药物抗感染或者是在流产后不久发生性行为，很容易引起盆腔炎和附件炎，如果波及输卵管，又没及进治疗，就会造成输卵管堵塞，生命的通路被堵上了女性自然无法怀孕。而且，人工流产时的高活性子宫内膜碎片，很容易转移到盆腔内种植形成子宫内膜异位症，而它也是常见的导致不孕的因素。人工流产导致的子宫粘连，在流产后也不罕见。所以女性一定要学会保护自己，如果还没有决定生育，那么一定要做好避孕措施，避免流产影响今后的生育能力。

　　3.妇科炎症

　　当女性从女孩成为女人之后，如果自己或者对方没有很好的注意性生活卫生，就会常常为妇科炎症所困扰，阴道炎、尿道炎、盆腔炎、宫颈炎，有性生活的女性能完全逃得过的似乎不多。也正因为发病的人多，很多女性便把这当作常态，没有到医院正规系统的治疗，而是自己随便买点药或者洗液洗洗缓解一下。其实对于妇科炎症的这种不重视，很可能导致你将来生育能力的损失。

　　因为如果女性存在妇科炎症，炎性渗出物都有杀精作用，并且也都容易产生抗精子抗体，这样就不容易怀孕。即使精子逃过了这些炎性渗出物的追杀，长期的炎症刺激下很容易导致盆腔及输卵管的阻塞粘连，精子依然无法相会卵子，怀孕自然也困难重重。所以如果女性出现了妇科炎症，一定要及时检查，规范治疗。

　　4.体重

　　体重不仅有关美丽，更关乎生育。如果女性过于肥胖，由于脂肪细胞中的芳香化酶可以让体内的雄激素转化为雌激素，过多的脂肪会将雄激素转变为雌激素，造成体内雌激素生成过多，她们体内的雌激素量通常是为正常女性的2～5倍，雌激素增高，经过负反馈，从而影响到下丘脑—垂体—卵巢轴的正常功能，抑制卵泡的发育和排卵；同时，雌激素增高会刺激子宫内膜增殖，导致功能性子宫出血和着床障碍。抑制排卵、内膜异常、着床阻碍，于是不孕就形成了。如果女性过于消瘦，她体内脂肪的比例过低，体内缺乏制造雌激素原料的脂肪，就影响雌激素的正常水平，从而干扰正常月经的形成和周期；另一方面，体内脂肪比例过低，大脑内的下丘脑摄食中枢和饱食中枢的功能，发生紊乱，还影响到下丘脑临近的黄体生成素释放激素分泌中枢，使之分泌减少，进而使脑垂体分泌的促黄体生成素和卵泡生成素也减少，该排卵了不排卵，当然也就难以怀孕了。因此，女性一定要保持恰当的体重，既不能过于肥胖，也不能减肥过度，否则你的生育能力很有可能被你认为很美或者不美的体形给扼杀了。

　　5. 非保护性交

　　非保护性交也就是没有采取安全防护措施的性交。对女性而言，非保护性交也是对生育力影响极大的。这种影响主要体现在，没有防护措施的性生活首先可能引起女性阴道、盆腔病原体感染，以及性传播疾病等，如果不及时治愈，这些无疑都会影响生育。而如果怀孕又暂时不想生育，那么就不得不流产，于是又面临流产后感染而引起的一系列问题。因此，为了保护自己的生育能力，一定要在发生性行为时采取保护措施。婚内性行为仅仅需要防止意外怀孕，而婚外性行为，则需要双重防护。

　　6.精神压力

　　精神压力也是生育力的一大杀手。随着社会竞争加剧，职场女性工作压力变大，紧张焦虑，再加上结婚年龄普遍偏大，长期拼命的工作，紧张、忧虑、抑郁、不安，使卵巢功能降低，造成月经量减少、性欲降低、卵泡发育不良、卵泡黄素化、甚至月经紊乱，导致难以孕育。难以孕育的时间一长，医生就会诊断为不孕症。这个结果，对于大多数女性首先是感到震惊、难以置信，并开始四处奔波，想方设法治疗。由于治疗不得法或乱投医，治疗效果不好，她们可能经历悲痛、压抑、震惊、否认、愤怒、内疚、孤独等不同的心理阶段，有些人躲避社交，甚至精神崩溃。这样的心理压力，进一步造成了内分泌功能的紊乱和失调，使不孕的病情进一步加重。精神压力和心理因素首先可以成为导致不孕的因素之一，在确定为不孕症之后的治疗过程中，不孕和心理，又容易呈现恶性循环的态势，使病情雪上加霜。因此女性在备孕时，一定要放松心情，轻松以对。

　　7.烟酒

　　很多女性把吸烟作为一种时尚，但这种所谓的时尚却在扼杀你的生育力。因为香烟中的尼古丁和烟碱，会伤害身体的激素系统，影响到卵巢功能，对女性可导致月经失调，过早绝经等；而且烟草毒素可阻碍精、卵结合，大大降低了妇女的受孕机会，虽然这种生育力下降仅仅是暂时的，在戒烟后可以逐渐恢复。但是吸烟、酗酒会使受孕变得困难。

　　相对于吸烟，喝酒，尤其是少量的喝点果酒或纯粮食酒，比方说每天喝100毫升白葡萄酒，对生殖几乎是没有什么不良影响的，但我们反对的是酗酒。酗酒、嗜酒会导致性功能紊乱、阴道分泌物减少、性交疼痛和性高潮消失。大家也许早已听说，西方国家有些夫妇在周末度假时饮酒作乐，其后受孕生下智能低下的孩子，被称为“星期日婴儿”，这表明酒精具有损害生殖细胞及毒害胚胎的作用。对于女性为了自己的生育能力，一定要戒除烟酒。

　　有人说，母性是女人的天性，如果你希望生育一个聪明健康的宝宝，那么一定要注意这些可能扼杀你生育能力的因素，把这些不良的因素扼杀在摇篮中，在最佳的年龄生育最优秀的宝宝。文：郝爱勇