女性成为准妈妈的心理变化有哪些

  当女性成为了母亲，她的精神状况会在几个月内甚至几年内出现根本性的改变。这个现象一方面是由于怀孕和生育时出现的荷尔蒙改变，尤其是第一胎的时候；另一方面则是由于女性会因为生了宝宝而面临新的情况，她一直以来的生活主题的重新排位。如今以下的主题占了主导地位：

  1．自己童年时代和母亲的关系；

  2．自己成了母亲；

  3．宝宝。

  女性一旦成为了母亲，她的世界就改变了。下面简短地总结了她们面对的最重要的问题。

  我有能力很好地陪伴宝宝的人生和成长过程吗？我能否保证他的生存和发展？这些问题使母亲们赋予喂食和哺乳以特别重要的意义，不断查看熟睡中的婴儿，确保他们还在呼吸。这背后一个很重要的焦虑就是，害怕他的生理机能出现问题。在成为父母的转变阶段中，下面的问题会以不同的方式出现。

  我能不能和宝宝建立情感纽带？我会爱自己的宝宝吗？他能察觉到我的爱吗？我能理解他并帮助他的心智成长吗？我可以成为一个没有偏见的妈妈吗？我可以和孩子自在地玩耍，可以对他的需求做出最好的反馈吗？完成这些任务的情绪，即使是最细微的情绪就足够引发母亲对宝宝心智成长的害怕和担忧。

  我是否有能力利用那些有帮助的人来建立一个有益的关系网并将它维持下去？我是否有能力建立一个帮助系统，可以对我在担任母亲的角色时提供必要的帮助？年轻的母亲应该感觉到自己的身体受到了保护，并且在刚开始面对外界时受到了庇护。只有这样她才可以全身心地投入到新的角色中去。保护准妈妈的任务则落到准爸爸的身上。

  此外她还需要感觉到支持、帮助和关心。能够依赖指导和帮助具有很大的意义。从这一点上看，其他的女性也起到了很重要的角色，特别是准妈妈的母亲。年轻的妈妈怀孕期间就开始在想象中和自己的母亲争执，宝宝的出生更加剧了这一点。宝宝的独特性唤醒了她对自身的回忆。准妈妈自己在童年时期的经历会影响到她对待宝宝的方式。女性能够在何种程度上回想和自己母亲之间的关系（无论她的经历是否愉快）对于她对待宝宝的行为以及建立亲子依恋有积极的作用。