暑热天防治小儿感冒的“绝招”

　　天气忽冷忽热，家长知道孩子容易得感冒，但现在天大热，为何感冒的伢儿还是这么多？怎么办？

　　在钱报名医公开课上，国家级名中医、浙江省中医院儿科俞景茂教授，给家长们传授了防治小儿感冒的“绝招”。

　　来听课的家长坐了满满一堂，好多人站在过道上，年轻的爸爸妈妈，上年纪的爷爷奶奶，都赶来了。

　　俞景茂说，孩子养育得好，就会少得感冒；孩子抵抗力差，就会反复感冒。东汉时期的张仲景所著经典著作《伤寒论》，就是研究感冒该怎么防治，感冒怎么演变成其他毛病的。请看记者整理的俞景茂公开课上的精彩说法——

　　感冒应该“扛着”还是早吃药压下去

　　小儿感冒一般分普通感冒和流行性感冒。大部分孩子是普通感冒。感冒是病毒引起的，喉咙发干，流鼻涕，咳嗽等，一般没并发症，四五天就好了。

　　也有比较厉害的感冒，称为流感。高热、寒战、浑身酸痛，传染性很强。

　　国外一般主张，感冒不要吃药，就是休息喝水就行了。国内有一种说法，感冒应尽快治疗，早日康复。

　　到底哪种做法更好？

　　我们觉得，体质壮实的人，如果是感冒了，可以不吃药，三五天可能就好了。

　　但体质弱的，我们主张早点吃药。

　　吃西药还是中药？因为90%感冒是病毒感染，抗生素没用。推荐尽可能用点中药，中草药抗病毒还是很有效的。不要动不动就挂盐水用抗生素。

　　黄梅天，患暑湿感冒的孩子特别多

　　最近一段时间暑气渐重，湿度增高，是黄梅天的典型气候，感冒的孩子比较多。俞教授说，门诊中经常有家长问他，“微博上说孩子感冒喝葱白水发汗就能治好，是不是真的？”其实，中医学中常把普通感冒分为风寒感冒、风热感冒、暑湿感冒等类别，不同类型的感冒治疗方法不同，葱白水主要对风寒感冒有用，而现在的天气，得暑湿感冒的孩子最多。

　　孩子得了感冒，怎么判断是哪一种类型？俞教授说，最可靠的还是请医生判断，不过，也有一些症状表现可以帮助家长区分。

　　风寒感冒：多因为受凉，受风寒引起，比如洗澡、游泳后着凉等，症状常见为手脚冰凉，怕冷，面色苍白，发热但温度不高，出汗不多或不出汗，舌苔白，喉咙不红或微红等。风寒感冒的孩子可以喝点葱豉汤(葱白+豆豉)。

　　风热感冒：江南地区孩子多数是这样的类型，多因感受风热引起，俗称“热伤风”，小孩风寒感冒一两天后也常常会转为风热感冒。症状常见为发热较高、喉咙充血，扁桃体肿大，舌苔薄黄，有汗等。治疗可以吃些清开灵冲剂或胶囊。

　　暑湿感冒：这是现在这段时间里最多见的感冒，主要因为过早开空调、用竹席子。症状为四肢困倦，头痛，胃口差，发热多汗，舌苔白滑腻，恶心呕吐等。藿香正气胶囊就是针对这种暑湿感冒的。

　　儿童吹空调不要低于29摄氏度

　　当然，最重要的是防感冒，天气潮湿闷热，如何避免小儿感冒？

　　俞景茂建议，保持室内通风，尽量少用空调。即使开空调，最好不要低于29摄氏度。这个温度，人穿短衣短裤，活动时稍稍有汗，人体比较舒适。

　　还有一点，小孩子喜欢喝饮料，但是饮料不能当开水喝。尽量少喝，最好不喝。建议感冒时，饮食要清淡，吃烂面条，小馄饨，都是不错的选择。

　　不少家长知道晒太阳可以杀菌补钙，增强体质，但是家里又不开窗，虽然阳光透进来了，但紫外线大都进不来。一定要打开窗子，让紫外线照射到室内，即使是折射光也可以。

　　方子：太子参、黄芩、法半夏、丹参、赤芍各6g

　　桂枝、蝉衣、炙甘草各3g

　　柴胡4.5g、红枣12g

　　以上为3岁小儿1日剂量。

　　制作方法：先将药物用水浸泡20分钟，然后用大火煮开后转中小火煎煮20~30分钟，第二汁煎煮10~15分钟，2次药汁合计160~200毫升，分2~3次口服。

　　作用：用于呼吸道急性感染基本控制后调理体质用，方中的剂量可以随小儿年龄、体重适当增减，疗程一般为2～4周。