婴儿补钙产品怎么挑选才放心

　　导读：从家有宝贝开始，为宝贝补钙就被提上了父母的日程。虽说补钙不是一件稀罕事，但是补好钙，还是要下一番功夫的。除了学习补钙知识外，婴儿补钙产品也是五花八门，那今天就来跟大家交流一下婴儿补钙产品怎么挑选才放心。
　　人的生长发育离不开钙元素的参与，营养学家在很多学术期刊中都指出，人体钙的摄入量不足，容易造成各种症状，也是人体疼痛的主要原因。一般缺钙会影响头部脑神经的发育、肌肉的发育、血液循环系统以及牙齿和骨骼的发育。
钙虽然非常重要，但是我们去买钙剂的时候，各种五花八门的品种都让人目不暇接。加上各种有意无意的错误观念，很难让父母买到真正适合宝宝的产品。那么，婴儿补钙产品怎么挑选呢？其实不外乎三点，含钙量，安全性和性价比。我们从这三面来做一个对比。
　　第一、常见的钙剂类型含钙量对比

钙剂	每100㎎含量	特点
碳酸钙	40	含钙高，应用广泛
乳酸钙	13	口感好，分解产生乳酸
葡萄糖酸钙	9	分解产生葡萄糖
柠檬酸钙	21	水溶性好
醋酸钙	25	水溶性好

　　根据这些数据，不难看出，如果真的要为婴儿补钙，最好的选择应该是碳酸钙，含钙高，吸收率也高于其他的钙产品。
　　第二、安全性
　　补钙的安全性，主要是由于现在很多钙源的选择上千差万别，很多钙源的源头容易受到环境的污染，从而使得钙源里面可能含有铅、镉等有害的重金属。在选择钙剂时，尽量选择采用天然的碳酸钙矿石，经过提纯和精细加工而成的钙剂。这样的钙剂不会受到环境的污染，在钙源的质量上更有保证。美国加利福尼亚的一个检测中心，曾经对国内销售的补钙产品铅含量做出过抽样检测，相信这个检测结果，会给大家一些帮助。

钙剂	铅含量
中药钙片	13.438
复方	3.588
葡萄糖酸钙	2.108
L-苏糖酸钙	0.466
迪巧	0.463

　　第三、性价比
　　补钙是一个长期的工程，不是一天两天或者一个月两个月就可以完成的，它几乎伴随了我们的一生，因此补钙产品除了要看效果之外，还要注重性价比，毕竟性价比高才适合我们普通受众人群。在这里搜罗了一些市场上销售的常用婴儿补钙产品，来帮大家了解一下各种钙产品的性价比。
　　常见婴儿补钙产品一览表

钙剂	剂型	规格	钙含量	维生素D含量	补充300mg 钙元素需要服用剂量
迪巧（小儿碳酸钙D3颗粒）	颗粒剂	10袋/盒	300mg/袋	100	1袋/天
葡萄糖酸钙	口服液	10ml×10支	90mg/支	无	3.3支/天
醋酸钙颗粒	颗粒剂	5g×12包	50.7mg/包	无	5.9包/天
龙牡壮骨颗粒	颗粒剂	5g×40袋/盒	未标注	未标注	-
L-乳酸钙	颗粒剂	30包/盒	100mg/包	无	3包

　　总之，针对婴幼儿补钙产品的选择，需要特别的慎重，毕竟孩子比较小，容易受到各方面的伤害。因此，家长一定要多多了解这些知识，方能应付自如。